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痛风是夏季容易发病的季节,痛风夏季高发除和天气湿热、气压低相关外,还与饮食不当有密切的关系,喝啤酒、吃高嘌呤食物、吹空调、喝水少等都是促使痛风发作的诱因。因此,夏季预防痛风发作必须少喝啤酒多喝水、别贪凉勿劳累。>>>痛风之前一般发作3-4天就好了,饮食都注意了,又发作了,是怎么回事?点击免费咨询医生
夏季痛风高发期,预防痛风两大法则
第一:少喝啤酒多喝水。天气炎热,人体大量出汗,水分补充不足或不及时,血液就会浓缩,尿酸容易沉积并析出。痛风易在夜间发作,其中一大原因就是由于睡眠时体内水分减少,尿酸浓度增高所致。因此,天气炎热时一定要多喝水。
【医生分析】酒是痛风急性发作的重要原因。酒精中的乙醇会使体内乳酸增加,而乳酸会抑制肾小管对尿酸的排泄,乙醇还能促进嘌呤分解从而直接使血尿酸升高。同时,酒类本身就可提供嘌呤,特别是啤酒内含有大量嘌呤成分。
第二:别贪凉勿劳累。受寒、过度劳累都有可能使人体的神经调节紊乱、体表及内脏血管收缩,包括肾血管收缩,从而引起尿酸排泄减少。因此,痛风患者在夏季避免受寒、注意劳逸结合。
【医生分析】室内的空调温度不宜过低,特别注意不要将风口直接对着关节吹。医生建议痛风患者在空调房间里别光着脚,较好穿着袜子。痛风患者需要适度运动,但应避免剧烈运动。
【成都西部痛风风湿医院指导】夏季是痛风的高发期,预防痛风发作必须遵循以上两大法则。另外患了痛风还需要保持良好的心理状态,稳定情绪。要注意的是患者只要树立战胜疾病的信心和自觉性,积极配合治疗,然后科学合理调节饮食,健康的生活方式和行为习惯,这样就可以能控制痛风的发生。>>>只要控制饮食和嘌呤高蛋白的摄入,痛风就可以不发作了吗?点击免费咨询医生
患了痛风,如何正确治疗呢?
针对我国痛风人群增多及治疗水平不足的现状,成都西部痛风风湿医院采用科学有效的痛风治疗技术——“个体化治疗方案”, 该方案基于三层诊断有效明确病因,并制定个人治疗方案的基础上,通过仪器下有效定位治疗,清除关节处的尿酸结晶盐、修复受损软组织,在局部治疗的同时,再配合适当的辅助治疗方式巩固调理,平衡身体代谢机制以及纠正尿酸值,较终达到临床治疗痛风患者的目的。
“个体化治疗方案”采用的是科学有效的治疗理念,其安全、时间短、伤、微痛苦、恢复快、费用低,在关节恢复的同时,也不影响工作与生活。
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